입술옆 찢어져 말하기가 불편하시죠? 입꼬리가 찢어져 밥 먹는 것도 힘드실 텐데요. 누구에게나 생길 수 있는 것으로 문제는 한번 생기면 며칠이나 몇 주 동안 고생을 하는 것입니다. 지금부터 입술옆 찢어짐의 원인, 치료 및 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
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입술옆 찢어짐 원인
입술옆 찢어짐을 구각염이라고 하는데요. 주요 원인은 입술 부위에 칸디다균과 황색포도상구균에 의한 감염입니다. 이러한 세균들은 우리들 피부에 항상 존재하다가 면역력 저하가 생기면 구각염을 유발하게 됩니다.
특히 환절기와 같은 건조한 날씨와 흡연을 자주 하는 사람들에게 주로 나타나는 것이 특징입니다. 또한 과도한 스트레스와 피로 및 영양과 수면 부족한 경우 발생하기도 합니다.
입술을 자주 핥거나 깨무는 습관, 손가락을 자주 깨무는 습관으로 인해서 입술 부위에 세균 번식이 잘되는 환경이 만들어지면서 구각염이 자주 발생하기도 합니다.
평소에 비타민 B군의 섭취가 부족한 분들은 입술옆이 잘 찢어지기 때문에 풍부한 음식과 영양제를 챙겨드시는 것이 좋습니다.
증상 및 치료 방법
주요 증상
입술 주면에 염증이 생기면서 짓무르고 구멍이 뚫리는 궤양 등이 나타납니다. 이렇게 시작하면서 증상이 심해지면 통증이 강해지면서 균열이 심해지고 피가 나기도 합니다. 그래서 입을 여는 행위 자체가 힘들고 아파서 대화나 식사가 어려워집니다.
치료 방법
건조한 것이 첫 번째 원인이기 때문에 건조해지기 시작하면 립밤을 자주 발라서 건조해지지 않도록 합니다. 그리고 비타민B가 풍수한 음식을 섭취합니다. 바로 먹을 수 있는 것으로 우유를 매일 1~2컵정도 마셔줍니다.
술과 흡연이 주요 원인 중에 하나이기 때문에 건조해지고 염증 증상이 보인다면 금주를 하시고, 흡연량도 절반 이하로 줄이시는 것이 치료에 도움이 됩니다.
마지막으로 연고를 발러서 빠르게 치료를 합니다. 항생제 연고제인 후시딘, 베아로반, 에스로반 등과 항진균제인 카네스텐, 로마졸 등을 추천합니다. 가능하면 스테로이드가 포함된 제품은 피하시는 것을 추천드립니다.
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예방 방법
평소에 충분한 영양소를 섭취하고 스트레스를 줄이며 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 자세히 알아보겠습니다.
비타민 섭취
비타민 B군에 대한 섭취를 충분히 합니다. 평소에 비타민 함유량이 많은 음식을 꾸준히 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 우유, 요구르트, 돼지고기, 소고기, 달걀, 생선, 버섯, 시금치 등을 골고루 섭취하시면 됩니다.
충분한 수면 및 스트레스 해소
하루 7시간 이상의 충분한 수면을 잘 수 있도록 합니다. 충분한 휴식을 취해야 스트레스와 피로를 해소하여 손상된 세포를 회복하는 데 좋습니다.
그리고 과도한 스트레스는 면역력을 저하시키기 때문에 스트레스 해소를 위해서 노력해야 합니다. 휴식과 취미 생활을 하여 스트레스를 쌓아 두지 않도록 해야 합니다.
입술 핥지 않기
입술이 건조해지지 않도록 립밤과 같은 입술 보습제를 수시로 발라 줍니다. 그리고 건조해진다고 해서 입술옆을 핥는 행위는 하지 않도록 합니다. 구각염을 더욱 악화시키는 것이므로 주의해야 합니다.
지금까지 입술옆 찢어짐의 원인, 치료 및 예방하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 구각염이 생기면 정말 불편하고 통증이 심합니다. 무엇보다 음식을 먹는 것이 너무 불편하고 아파서 힘듭니다. 입술의 건조해지지 않도록 하는 것이 중요하기 때문에 위의 예방법을 잘 체크해 보시기 바랍니다.
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